RESILIJANS PROFESSIONEEL MINDFULNESS TILBURG

Waarom Mindfulness?

Het leven is een stroom van veranderende ervaringen. Sommige daarvan verwelkomen. Andere hebben we liever niet. Mindfulness kan helpen de balans te vinden. Hierdoor leer je beter om te gaan met veranderingen. Er wordt veel geschreven over de positieve effecten van mindfulness. Daarom heb je er wellicht over gehoord. Misschien ben je erop gewezen door een specialist. In ieder geval fijn dat je interesse hebt in mindfulness.

Mindfulness training Tilburg

Resilijans is gespecialiseerd in het geven van mindfulness trainingen. Dat kan op verschillende manieren. Daarom ontwikkelde Resilijans hiervoor een aantal trainingen. Bijvoorbeeld een kleinschalige groepstraining. Met veel ruimte voor persoonlijke aandacht en ontwikkeling. Daarnaast zijn er ook enkele incompany trainigen. Lees er alles over op deze site.

Mindfulness (MBSR) training Open Inschrijving

Op donderdagavond 12 maart start er weer een nieuwe mindfulness training op een unieke locatie in Tilburg. De inhoud is een goede reden om mee te doen. Maar ook de omstandigheden. Ten eerste is het een kleinschalige training. Hierdoor is er voldoende ruimte om in te spelen op jouw ontwikkel behoefte. Ten tweede voor slechts 350 euro. En ten derde vindt de training plaats in het Zonnelicht. Een gloednieuw en sereen centrum in de Lanciersstraat 90G met een prachtige bamboetuin, waar we natuurlijk gebruik van gaan maken. Heb je een aanvullende ziektekostenverzekering dan wordt de training vaak vergoed.

Interesse of inschrijven?

Lees hier alles over de training

Mindfulness in het onderwijs

Incompany basistraining voor het onderwijs. Het is een training van 8 keer 2,5 uur. Deze is speciaal voor docenten, leerkrachten, leidinggevenden en onderwijsondersteunend personeel.

Daarnaast is er een vervolgtraining mindfulness in de klas. Die is alleen voor docenten en leerkrachten die de basistraining afgerond hebben.

Voor leerlingen op het VO is de dotB training beschikbaar.

Meer weten?

Lees hier alles over de training

Mindfulness balans tussen persoonlijk en professioneel

Ook is het mogelijk om in een incompany training te werken aan persoonlijke en professionele balans. Samen met collega’s. Geen zware theoretische training. Wel eentje waar we het effect van milde open aandacht ervaren. Inzicht en ervaring op doen over balans en veerkracht. En de toepassing daarvan in de praktijk van alledag.

Lees hier alles over de training

MAATWERKTRAJECTEN

Heb je al een 8 weekse MBSR training gevolgd en ben je op zoek naar verbreding/verdieping of wil je gewoon graag een 8 weekse volgen met 1 vriend(in)? Dat kan in een maatwerktraject. Voorbeelden:

Individueel verdiepingstraject 8 weken van 2 uur voor 750 euro.

8 Weekse Mindfulness training met 2 personen voor 450 euro per persoon.

Verdieping gericht op een bepaald thema als b.v. zitmeditatie of compassie voor 8 weken van 2 uur voor 3 personen: 375 euro per persoon.

Neem gerust vrijblijvend contact op voor de mogelijkheden.

Meditatitiebankjes unbreakables: zelf ontwikkeld, uitvoerig getest, stapelbaar, uniek en op maat verkrijgbaar.

Er zijn weer meditatiebankjes te koop voor 35 euro. Er zijn verschillende maten en soorten, dus het is handig om even langs te komen in de Nicolaas Pieckstraat 26 in Tilburg om te passen.